ভেজ খাবারে এলার্জি? পুজোর আগে রোগা হতে ব্রহ্মাস্ত্র হতে পারে এই নিরামিষ ডায়েট

পুজোর উইশলিস্টে রাস্তায় দাঁড়িয়ে ফুচকা! কৌশানীর পুজোর পাতে আর কী কী চমক?

আইসিএনইউ ২০২৬: ক্যানসার রোগীর পাতে ভাত? চিকিৎসার ধকল সামলাতে চাই সুষম পুষ্টি

প্রাতঃরাশ করেও এগারোটা বাজতেই পেটে ছুঁচোর দৌড়! ‘হেলদি’ খাবারেই লুকিয়ে ভুল?

ওজন কমাতে পুষ্টিকর খাচ্ছেন ভাবছেন? এই ৫ খাবারই চুপিচুপি বাড়াচ্ছে ক্যালরি!

মোদির মুখে অ্যাভোকাডোর কথা, গুণাগুণ জেনে জুড়ে নিন মেনুতে

৭৬-এও এমন ফিটনেস! শরীর-মন ঠিক রাখতে মোদির ৫ ‘সিক্রেট’ অভ্যাস

ট্যাবলেট-ক্যাপসুল ভুলে যান, সহজলভ্য এই খাবারগুলিতেই মিলবে জরুরি পুষ্টি

সারা বছর ফিট, পুজোর ডায়েট প্ল্যানে 'বেহিসেবি' হতে চান ফেলুদা 'টোটা'!

হার্ট নিয়ে চিন্তা? ওষুধ নয়, পাতে এই ১১ ফল রাখলেই কেল্লাফতে!