সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: চোখ রাঙাচ্ছে 'রেমাল'। ল্যান্ডফলের সময় ঘূর্ণিঝড়ের গতিবেগ হতে পারে ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ১৩৫ কিলোমিটার। এমনই আভাস হাওয়া অফিসের। ঝোড়ো হাওয়ার সঙ্গে থাকবে বৃষ্টি। দুর্যোগের এই দিনে শিশুদের শরীরের খেয়াল রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। স্যাঁতস্যাঁতে এই আবহাওয়ার প্রভাবে তো জ্বর, সর্দি, কাশি শুরু হয়ে যেতে পারে। খেয়াল রাখবেন, তা যেন আবার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনের পর্যায়ে না চলে যায়।
ছবি: সংগৃহীত
কীভাবে বুঝবেন শিশু অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনে ভুগছে? কয়েকটি উপসর্গ রয়েছে। যেমন -
৩ দিনের বেশি জ্বর থাকা
নাক দিয়ে অনবরত জল পড়তে থাকা
গলায় ব্যথা হওয়া
সারা শরীরে ব্যথা-বেদনা
বমি বমি ভাব থাকা
পাতলা পায়খানা
দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস নেওয়া
[আরও পড়ুন: ‘তাড়িয়ে দেবেন না…’, ‘রেমাল’ দুর্যোগে মানবিক হওয়ার আবেদন শ্রীলেখার]
এমন উপসর্গ হলে ঘাবড়ে যাবেন না। শিশুকে বাড়িতে রেখেই যত্ন করুন। কীভাবে তা করবেন?
শিশুকে বেশি পরিমাণে তরল খাবার খাওয়ান
পাতলা পায়খানা হলে শিশুকে ORS দিন
জ্বর হলে শিশুকে দিন প্যারাসিটামল (একবার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নেবেন এ বিষয়ে)
ওষুধ খাওয়ার পরেও জ্বর না কমলে গা মুছিয়ে দিতে হবে
শিশুর জ্বর, খাওয়ার পরিমাণ, প্রস্রাবের পরিমাণের কমছে কিনা, সেদিকে খেয়াল রাখবেন
প্রয়োজনে বাসক এবং তুলসী পাতার রস খাওয়াতে পারেন
এখানে জানিয়ে রাখা প্রয়োজন, তিনদিনের বেশি জ্বর, শিশুদের প্রস্রাব কমে যাওয়ার, সারাক্ষণ ঝিমুনি, স্বাভাবিকের থেকে দ্রুত শ্বাস নিলে অবশ্যই শিশুকে হাসপাতালে নিয়ে যান।
শিশু যাতে অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনে না ভোগে, তার জন্য আগাম সতর্কতা কীভাবে নেবেন?
বারবার সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। শিশুকেও তা শেখান
বাইরে থেকে এসে তাড়াতাড়ি জামাকাপড় বদলে নিন
ভিড় থেকে শিশুকে দূরে রাখুন। প্রয়োজনে মাস্ক ব্যবহার করুন।
হাঁচি, কাশির সময় রুমাল ব্যবহার করুন
শিশুকে বারবার হালকা গরম পানীয় খাওয়ান
