নারীদের মন ভালো রাখার পাশাপাশি কিছু সুঅভ্যাস মেনে চলা দরকার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে এই ছোট ছোট বিষয়গুলোই মহিলাদের মধ্যে হার্ট ব্লকের ঘটনা বাড়াচ্ছে। সাবধান করলেন কার্ডিওলজিস্ট ডা. হেমামালতি রথ।
হৃদরোগ এখন আর শুধুই পুরুষদের রোগ নয়। এদেশে নারীদের মধ্যেও করোনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD) বা হৃদযন্ত্রে ধমনি ব্লক হয়ে যাওয়া রোগ ভয়াবহ আকার নিচ্ছে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নারীদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে CAD। আরও আশঙ্কার বিষয় হল, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই রোগের পেছনে বংশগত ঝুঁকি থেকে শুরু করে একাধিক শারীরিক ও মানসিক কারণ জড়িয়ে আছে।
কেন বাড়ছে মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা?
নারীরা CAD-তে আক্রান্ত হলে, পুরুষদের তুলনায় তাঁদের বয়স বেশি হয় এবং একাধিক রকমের কার্ডিওভাসকুলার (হৃদ্-সংশ্লিষ্ট) ঝুঁকি তাঁদের শরীরে আগে থেকেই উপস্থিত থাকে। পুরুষদের থেকে প্রায় ১০ বছর বয়সে পিছিয়ে থাকলেও, ধূমপান, ডায়াবেটিস এবং অকাল মেনোপজ নারী শরীরের ন্যাচারাল ডিফেন্স মেকানিজম বা সুরক্ষা ধ্বংস করে দেয়। ফলে অসুখ বাড়ছে।
রিস্ক ফ্যাক্টর
নারীদের হৃদরোগের ক্ষেত্রে কয়েকটি বিশেষ রিস্ক ফ্যাক্টর কাজ করে। যে ফ্যাক্টরগুলো পুরুষদের ক্ষেত্রে দেখা যায় না বা তুলনায় কম হয়। সেগুলি হল—
(১) মেনোপজ বা ঋতু বন্ধের পর ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া, যা শরীরকে ঠিকমতো সুরক্ষা দিতে সক্ষম। ব্যহত হয় সেই প্রক্রিয়া।
(২) গর্ভাবস্থায় জটিলতা। যেমন উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।
(৩) অকাল প্রসব।
(৪) পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)।
(৫) অকাল মেনোপজ।
(৬) রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া।
(৭) মাইগ্রেন ও দীর্ঘস্থায়ী অবসাদ।
(৮) অটোইমিউন ডিজিজ। যেমন রিউমাটয়েড আথ্রাইটিস ও সিস্টেমিক লুপাস (SLE)। এই সমস্ত উপসর্গ নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।
ডায়াবেটিস ও ধূমপানে নারীর দ্বিগুণ বিপদ
ডায়াবেটিস আক্রান্ত নারীদের CAD-তে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা পুরুষদের তুলনায় সাতগুণ বেশি। পাশাপাশি ধূমপান নারীদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিয়ে হৃদরোগের আশঙ্কা বাড়িয়ে তোলে। ফলে নারীরা পুরুষদের তুলনায় আরও তাড়াতাড়ি ও ভয়ঙ্কর রকমের হার্ট অ্যাটাকের মুখোমুখি হন।
আর্থসামাজিক পরিস্থিতি ও মানসিক চাপ
ভারতের মতো দেশে, নিম্ন-আর্থসামাজিক স্তরের নারীদের মধ্যে হৃদরোগের প্রকোপ তুলনামূলক বেশি। একইসঙ্গে আধুনিক জীবনের দ্রুতগামীতা, শহুরে একাকীত্ব, কর্মজীবী মহিলাদের প্রচণ্ড মানসিক চাপ- সব মিলিয়ে ডিপ্রেশন এখন মহিলাদের নিত্য সঙ্গী। যা নারীদের হৃদরোগের একটা বড় কারণ হয়ে উঠছে।
পরামর্শ: 9836745478
