সুন্দর চুল পেতে এই ৫ অভ্যাস বদলাতেই হবে আপনাকে

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: মাথা ভরতি একঢাল চুল কে না পছন্দ করেন৷ কিন্তু হাজারও ব্যস্ততার মাঝে চুলের যত্ন নেওয়া হয় না সেভাবে৷ আবার তার উপর রয়েছে দূষণের করাল থাবা৷ তার জেরে বেশিরভাগ তরুণীর একই কথা চুল পড়ে যাচ্ছে৷ অনেকেই এই সমস্যার জন্য ডায়েট ও দূষণের উপর দায় চাপান৷ কিন্তু জানেন কি, প্রতিদিন আপনি যে কাজগুলি করছেন, তা চুল উঠে যাওয়ার কারণ হিসাবে যথেষ্ট৷

[দীপাবলির সাজে ঠোঁটে থাক সাহসের ছাপ, রইল টিপস]

১. প্রতিদিন অফিসে কাজের চাপ৷ বাড়ি ফিরে সারাক্ষণ সোশ্যাল সাইটের ব্যস্ততা৷ যার ফলস্বরূপ ঘুমাতে দেরি৷ আর সকালবেলা অ্যালার্মের পর অ্যালার্ম বেজে গেলেও, বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছা হয় না কারও৷ তাই মাত্র ৩০ বা ৪০ মিনিট সময় হাতে নিয়ে অফিস যাওয়ার জন্য রেডি হন অনেকেই৷ কোনওক্রমে স্নান সেরে ভিজে চুলে অফিসের উদ্দেশে বাড়ি থেকে বেড়িয়ে যাওয়াকেই রুটিন তৈরি করে নিয়েছেন আপনি৷ এই অভ্যাস থাকলে, আপনার চুলের বারোটা বাজতে বাধ্য৷ মনে রাখবেন, ভিজে চুল সবচেয়ে বেশি ধুলো-বালিকে আকর্ষণ করে৷ দূষণের ফলে আপনার চুল হয়ে যায় শুষ্ক৷

২. আপনি কি লম্বা চুলের জেরে জেরবার? ঠিকভাবে চুল আঁচড়াতে পারেন না৷ তবে আপনার চুল ঝরে পড়ার সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার সম্ভাবনা নেই বললেই চলে৷ চুল ঝরার সমস্যা এবং চুলের ডগা ফাটার সমস্যা থেকে রেহাই পেতে চাইলে প্রতিদিন বেশ কয়েকবার চুল আঁচড়ান৷ হাতের তালুর উপর চুল রেখে এবং মুঠোতে চুল চেপে রেখে আঁচড়ান৷ তাতেই দেখবেন চুল ঝরার সমস্যা থেকে রেহাই মিলছে আপনার৷

[দিওয়ালিতে এই সহজ উপায়ে নিজেকে করে তুলুন অনন্যা]

৩. চিরুনি পরিষ্কার করার অভ্যাস অনেকেরই থাকে না৷ দিনের পর দিন একই চিরুনি ব্যবহার করলেও, চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয়৷ তাই আজ থেকেই এই অভ্যাস বদল করুন৷ প্রতিদিন শ্যাম্পু ও জল দিয়ে ধুয়ে নিন আপনার চিরুনি৷

৪. স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে দরকার প্রয়োজনীয় পুষ্টির৷ তাই সপ্তাহে একবার ডিম, পাতিলেবু, মধু দিয়ে প্যাক তৈরি করুন৷ সেটিই চুলে মাখুন৷ শুকিয়ে গেলে, শ্যাম্পু করে নিন৷ এভাবেই পেতে পারেন নরম ও উজ্জ্বল চুল৷

[এক কোয়া রসুনেই ধরে রাখুন যৌবন]

৫. চুলে তেল মাখতে চান না অনেকেই৷ কিন্তু জানেন কি, আপনার চুলের পুষ্টির জন্য তেলের গুরুত্ব অপরিসীম৷ তাই প্রতিদিন রাতে ঘুমোনোর আগে চুলে তেল মাখুন৷ পরেরদিন শ্যাম্পু করে নিন৷ এভাবেই আপনি পেতে পারেন নরম, কালো একঢাল চুল৷ 

The post সুন্দর চুল পেতে এই ৫ অভ্যাস বদলাতেই হবে আপনাকে appeared first on Sangbad Pratidin.