সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: হতেই পারে সম্পর্কে তিক্ততা বেড়েছে। হতেই পারে আগের মতো আর টান অনুভব করছেন না সঙ্গীর প্রতি। কিংবা কোনও এক বিশেষ কারণে, সম্পর্ক আর এগিয়ে নিয়ে যাওয়া সম্ভব হচ্ছে না। এমন পরিস্থিতিতে বিচ্ছেদই যদি একমাত্র বিকল্প হয়ে থাকে, তাহলে অশান্তি করে নয়, বরং মাথা ঠান্ডা করে সিদ্ধান্ত নিন। এতে ব্রেকআপ বিষয়টা অনেক সহজ হয়ে যাবে।
১) সঙ্গীর সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন। সমস্যার কথাগুলো জানান। দরকার পড়লে একটু বেশি সময় নিন। অনেকেই ব্রেকআপ করার সময় এলে কথা বন্ধ করে দেন। এতে কিন্তু সঙ্গী আঘাত পায় আরও বেশি। তাই ব্রেকআপ করার হলে আলোচনার মাধ্যমে করুন। কথা বন্ধ করবেন না।
২) ভুলেও হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ করে ব্রেকআপ করবেন না। যে মানুষটাকে এক সময়ে ভালবেসে ছিলেন, তাঁকে অসম্মান না করাই ভাল।
৩) ব্রেকআপ করার আগে ভাল করে ভেবে নিন। মাথা গরমে দুম করে সিদ্ধান্ত নেবেন না। কারণ, ব্রেকআপের কয়েকদিন পর বিবেক দংশনে ভুগলে মানসিক দিক থেকে আপনিই ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
[আরও পড়ুন: বেশি বয়সেও মেতে উঠুন যৌনতায়, এতে আপনার শরীরেরই উপকার, বলছেন চিকিৎসকরা ]
৪) প্রথমেই ইগো মুছে ফেলুন। সঙ্গীকে পরিষ্কার জানিয়ে দিন, ঠিক কী কী কারণে আপনি এই বিচ্ছেদ চাইছেন। দেখবেন ব্রেকআপ অনেক সহজ হয়ে যাবে।
৫) যদি আপনার দোষে ব্রেকআপ হয়, তাহলে সেটা মেনে নিন। চটজলদি ব্রেকআপের জন্য সঙ্গীর উপর দোষ দেওয়া উচিত হবে না।
৬) মিথ্যে অজুহাত বা মিথ্যে কথা বলে ব্রেকআপ করা উচিত নয়। অন্তত নিজের কাছে সৎ থাকুন।
৭) বন্ধুত্ব রাখুন আপনার প্রাক্তনের সঙ্গে। দরকারে মাঝে মধ্যে শুভেচ্ছা বিনিময় করুন। দেখবেন এতে দু’জনেরই সম্পর্ক থেকে বের হওয়া সহজ হয়ে যাবে।
.png)
