সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: হাতের তালুতে চামড়া শক্ত হয়ে উঁচু হয়ে আছে?হাঁটাচলার সময় পায়ের নির্দিষ্ট মোটা চামড়ায় ব্যথা? সাধারণ ভাষায় একে আমরা ‘কড়া পড়া’ বলি। অনেকে একে অবহেলা করেন। আবার কেউ কেউ নিজে থেকে ব্লেড দিয়ে কাটার চেষ্টা করেন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে।
কড়া কেন পড়ে?
ত্বকের কোনও নির্দিষ্ট স্থানে বারবার ঘর্ষণ বা অতিরিক্ত চাপ পড়লে শরীর সেখানে সুরক্ষাকবচ তৈরি করে। এর ফলে সেই জায়গার কোষগুলো শক্ত হয়ে মৃত স্তরে পরিণত হয়। মূলত ভুল মাপের জুতো পরা, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করা বা খালি পায়ে হাঁটার কারণে কড়া পড়ে। এছাড়া হাড়ের গঠনগত সমস্যার কারণেও নির্দিষ্ট স্থানে চাপ বেশি পড়তে পারে।
কখন এটি বিপজ্জনক?
সাধারণ কড়া ক্ষতিকারক নয়। কিন্তু যদি কড়ায় অসহ্য ব্যথা হয়, পুঁজ জমে বা চারপাশ লাল হয়ে ফুলে যায়, তবে বুঝতে হবে সংক্রমণ হয়েছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। রক্ত সঞ্চালন কম থাকায় সেখানে ছোট ক্ষত থেকেও বড় ধরনের ঘা বা ‘আলসার’ হতে পারে। নিজে থেকে কাটাকাটি করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।
প্রতিরোধের উপায়
১) সব সময় সঠিক মাপের এবং আরামদায়ক জুতো পরুন। জুতো যেন খুব টাইট না হয়।
২) দীর্ঘক্ষণ জুতো পরে থাকলে মোজা ব্যবহার করুন।
৩) স্নানের সময় ‘পিউমিস স্টোন’ দিয়ে আলতো করে মরা চামড়া ঘষে পরিষ্কার রাখুন।
৪) ত্বকের রুক্ষতা কমাতে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার বা ল্যাকটিক অ্যাসিড যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন।
ডার্মাটোলজিস্টরা সাধারণত স্যালিসাইলিক অ্যাসিড যুক্ত প্লাস্টার বা ড্রপ ব্যবহারের পরামর্শ দেন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এগুলি ব্যবহার করা ঠিক নয়। সমস্যা গুরুতর হলে ছোট একটি সার্জারির মাধ্যমে এটি বাদ দেওয়া হয়। মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে ব্যবস্থা নিলে কড়া সহজেই সারানো সম্ভব, তাই অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হোন।
