সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: যৌনতা (Physical Intimacy) কি নিছকই শারীরিক আনন্দ? বিষয়টা কিন্তু তা নয়। সামগ্রিক ভাল লাগার সঙ্গেও এর ওতপ্রোত যোগ রয়েছে। ঠিক কী হবে যদি দীর্ঘদিন শরীরী সম্পর্কে আপনি লিপ্ত না হন? তাহলে আপনার শরীরে নানা সমস্যার সঙ্গে সঙ্গে যৌনশক্তিতেও ক্ষয় ধরতে পারে। তেমনই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কী বলছেন তাঁরা? এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যম সূত্রে জানা যাচ্ছে, যৌনতা থেকে দীর্ঘদিন দূরে থাকলে শরীরে এই সমস্যাগুলি হতে পারে-
যৌনশক্তি ও ইচ্ছে হ্রাস
দীর্ঘদিন যদি আপনি সঙ্গম না করে থাকেন, তাহলে তা খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে যৌনশক্তিতে। দেখা গিয়েছে, অনেকেরই লিবিডো তথা যৌনশক্তির দারুণ ক্ষতি হয়েছে দীর্ঘদিন যৌনতায় লিপ্ত না হলে। যত বেশি দিন শারীরিক সম্পর্ক থেকে দূরে থাকবেন কেউ, ততই তাঁর যৌনশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
[আরও পড়ুন: ‘মাছের রাজা’, ইলিশের ডিমের পুষ্টিগুণ দারুণ, জানলে এক্ষুণি বাজারে ছুটবেন]
লিঙ্গ শিথিলতা
পুরুষদের ক্ষেত্রে ‘পারফরম্যান্স অ্যাংজাইটি’ একটা বিরাট সমস্যা। এর সঙ্গে লিঙ্গ শিথিলতার যোগ গাঢ়। দীর্ঘদিন সঙ্গম না করলে এই দুই সমস্যাই বাড়তে পারে। আসলে দীর্ঘদিন যৌনতা না করলে ভিতরে ভিতরে একটা উৎকণ্ঠা ও আত্মবিশ্বাসহীনতা তৈরি হতে থাকে।
যোনির শুষ্কতা ও সঙ্গমের সময় যন্ত্রণা
একই ভাবে মহিলাদের ক্ষেত্রেও দীর্ঘদিন যৌনতা না করলে যোনির শুষ্কতার মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে। যার ফলে সঙ্গমের সময় যন্ত্রণাও দেখা যায়। নিয়মিত যৌনতার সঙ্গে লিপ্ত থাকলে যোনির স্বাভাবিক ভিজে ভাব বজায় থাকে। কিন্তু যৌনতা থেকে দূরে গেলে, যতই সময় যায়, ততই সমস্যাটা বাড়তে থাকে।
[আরও পড়ুন: ‘ভারত থেকে খ্রিস্টধর্মকে মোছা যাবে না’, মণিপুর নিয়ে মোদি সরকারকে তোপ কেরলের আর্চবিশপের]
সম্পর্কের অবনতি
শরীরী ঘনিষ্ঠতা সঙ্গীর সঙ্গে মানসিক নৈকট্য বাড়ায়। স্বাভাবিক যৌন জীবন সুস্থ সম্পর্কের আসল ভিত। আর সেখানে সমস্যা হলেই সম্পর্কেও তার প্রভাব পড়ে। যত দিন যায়, তত নানা সমস্যা দেখা যায়। ভিতরে ভিতরে অবসাদ ও নানা অস্থিরতা গ্রাস করতে থাকে দু’জনের মধ্যেই।
পেলভিক পেশির দুর্বল হয়ে পড়া
নিয়মিত শরীরী মেলামেশা পেলভিক পেশিকে মজবুত করে। ব্লাডারকে নিয়ন্ত্রণ করতে এই পেশির গুরুত্ব অপরিসীম। পাশাপাশি পেলভিক অঙ্গ ও যৌন তৃপ্তির ক্ষেত্রেও পেলভিক পেশির বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। যৌনতায় দীর্ঘ ছেদ পড়লে এই পেশিও দুর্বল হয়ে পড়ে।
.png)
